TRAINER

経 歴

H.26 警察官として社会人をスタートする。

H.28 トレーニングを本格的に始める、トレーニングや体についての勉強をはじめる。

H.31 大手パーソナルジムに転職する。トレーナーとしての充実感は得るも会社と自分の指導方針等にギャップを感じる。

R.2 パーソナルトレーナーとして独立して開業する。

トレーニングに出会う

これといった趣味もなく、仕事を始めて2年程経った頃、運動不足気味だったのでトレーニングを始めました。3ヶ月ほど続けると痩せていた身体も少しは変わりトレーニングが楽しくなりました。この頃にカラダの仕組みについて知ったり、継続してボディメイクをすることでカラダを変えていける楽しさを覚えていきました。

転職、トレーナーへ

フィットネスに対する思いが強くなった私は、転職をしてトレーナーになり、たくさんのお客様と接しながら指導の楽しさや難しさを学びました。しかし思いが強い分こだわりも出て、自分の考えと会社の考えとの間にギャップができるようになりました。身体を変えていく上での考え方が違ったり、営業上真に伝えたいことを伝えられなかったり。自分の本当に伝えたいことを伝えられるサービスを提供したいと考えるように…。

女性の体調不良が目立つ…

指導をしていく中で、あることに気づきます。男性はある程度元気に続けられるのですが、女性はボディメイクを続ける中で体調不良を訴える方がチラホラ…。男女のカラダは全く違い、ボディメイク上のカラダの一番の違いはホルモンのバランスです(内分泌機能)。その人の体質に合う食事や運動をしなければ、健康的にボディメイクを継続していくことが難しくなってきます。
大手ジムでは痩せることだけを追求しがちで、その後のお客さんの健康はあまり考えられていないのが実情です。「1日だけ糖質を300g摂る日を設けて下さい」「肉と野菜だけ食べて生活しましょう」など痩せるために、健康的とは言えない方法も指導されています。
私はそういった指導で体調を崩す方と接するうちに、「健康を第一に考えて取り組んでほしい」と強く考えるようになりました。

パーソナルジム開業

現在は健康とボディメイクの両立を目指すパーソナルジムを開業し、よりプロフェッショナルなトレーナーを目指して、身体の学びに励みながら活動をしています。自分の好きなことを追い求めることに非常に充実感を得ています。体調や様々なホルモンバランスを考慮したプログラムで、体調不良を訴える方がなくなっていきました。これからも情報をアップデートしながら、また大手ジム時代にはできなかったお客様の健康を第一に考えたトレーニングや食生活のアドバイスなど、常に最高品質のサービスを提供して参ります。

生活習慣で人生を変えられる

身体を変えるには知識と継続が必要ですが、正しく継続出来た時は結果が出るでしょう。
身体が変わり始めると、運動をすることも栄養を考えることも楽しくなってきます。その頃にはすっかりと理想の身体に近づき、自信がつくでしょう。
最初は結果ばかり気になって楽しむ感覚が湧かないかもしれませんが、そこの最初の壁を乗り越えられればあとは楽しめるはずです。皆さんと様々なコミュニケーションをとり、楽しく最初の壁を乗り越えられるようお手伝いをしたいと思っております。
お問い合わせを心よりお待ちしております。