「ヒップが変われば全身が変わる」
ダイエット・ヒップアップ専門
パーソナルトレーニングジム

西船橋駅から徒歩５分のパーソナルトレーニングジムAssembleは、「ヒップから全身を変える」ことであなたが求めるボディメイクを実現。
「健康的に痩せたいけど方法が分からない」、「色々試したけど思うような効果が出ない」そんな方にオススメのパーソナルジムです。

健康に痩せたい方へ

ウエストを引締めたいメンズはコチラ！

初心者も安心！完全プライベートジム

完全個室型、予約制となっております。Assembleはスタッフ1人で営業し、お客様に1人ずつ対応しているため、他の人と接することが皆無です。
「トレーニングを他人に見られるのが恥ずかしい」と思う初心者の方は多いですが、その心配もいりません。

あなたのパーツをキレイに組み立てる

あなたの手足や体質、習慣などはあなたを形成するための大切なパーツです。
そのパーツをキレイに組み立てる（assemble）ことで、キレイな・健康なあなたが完成します。

ヒップメインのボディメイク

健康的にダイエットしたい、見た目をスッキリ、動きやすいカラダになりたいなど、理想は人それぞれ。
Assembleでは、下半身や骨盤の歪みを整えヒップアップする姿勢を作り、正しく体を使いながらあなたの理想を目指します。

ヒップアップの効果

リバウンド防止・健康的な食事

ただ食事を減らすなど我慢のダイエットの先にはリバウンドが待っている！糖質も取り入れた健康的な食事を習慣にし、ダイエットしている感覚がなくなったら完璧です。
たまになら外食や飲み会、甘い物、お酒など少しはOK！無理なく続けられるあなた専用の食事方法をご提案します。

健康に痩せる食事法動画

トレーナー

トレーナーの岡本と申します。
現在までに300人以上のお客様を担当し、運動・食事・生活習慣のアドバイスをしてきました。
その経験と自分の知恵を組み合わせて、健康的なカラダを「できるだけストレスなく」継続しながら作ることを目指し、皆様に最適なプログラムを提供します。

トレーナー詳細

Interview

インタビュー

インタビュー一覧



 

 

当日入会の総額

カウンセリングのお席でご契約の場合は、
以下のご料金でご案内いたします。

2ヶ月（16回）

総額183,600円

税別

入会金　30,000円
コース料金　153,600円
3ヶ月（24回）

総額260,400円

税別

入会金　30,000円
コース料金　230,400円
4ヶ月（32回）

総額337,200円

税別

入会金　30,000円
コース料金　307,200円

プラン料金

※1　更衣室、待合室で他のお客さんと接触機会あり
※2　着替え、入退室の時間を含めると75分

 


西船橋駅南口から徒歩6分

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