「ヒップが変われば全身が変わる」
ダイエット・ヒップアップ専門
パーソナルトレーニングジム

西船橋駅から徒歩5分のパーソナルトレーニングジムAssembleは、「ヒップから全身を変える」ことであなたが求めるダイエット・ボディメイクを実現いたします。
「一人じゃ続かない」、「健康的に痩せたいけど、方法が分からない」、「色々なダイエットをしたけど、思うような効果が出ない」、そんなご経験のある方にピッタリのパーソナルジムです。


全身・ウエストを引締めたい
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初心者も安心!完全プライベートジム

完全個室型、予約制となっております。Assembleはスタッフ1人で営業し、お客様に1人ずつ対応しているため、他の人と接することが皆無です。
「トレーニングを他人に見られるのが恥ずかしい」と思う初心者の方は多いですが、安心の完全プライベート空間となっております。

あなたのパーツをキレイに組み立てます

あなたの手足や体質、習慣などはあなたを形成するための大切なパーツです。
そのパーツをキレイに組み立てる(assemble)ことで、キレイな・健康なあなたが完成します。

ヒップメインのボディメイク

健康的にダイエットしたい、見た目をスッキリ、動きやすいなりたいなど、理想は人それぞれ。
Assembleでは、下半身や骨盤の歪みを整えヒップアップする姿勢を作り、正しく体を使いながらあなたの理想を目指します。

ヒップアップの効果

リバウンド防止・健康的な食事

ただ食事を減らすなど我慢のダイエットの先にはリバウンドが待っている!糖質も取り入れた健康的な食事を習慣にし、ダイエットしている感覚がなくなったら完璧です。たまに外食や飲み会にも行きながら、甘い物、お酒、果物なども摂りつつ、無理なく続けられるあなたの嗜好に合わせた専用の健康な食事方法をご提案します。

健康に痩せる食事法動画

トレーナー

トレーナーの岡本と申します。
現在までに300人以上のボディメイクを担当し、運動・食事・生活習慣のアドバイスをしてきました。
その経験と自分の知恵を組み合わせて健康的なカラダを作り上げるために、「できるだけストレスなく継続していけるボディメイク」を目指して、皆様に最適なプログラムを提供します。

トレーナー詳細

 


 

友だち追加

入会金も含めた総額

カウンセリングのお席でご契約の場合は、
以下のご料金でご案内いたします。
※無料トライアルも対象となります。

2ヶ月(16回)

総額196,400円

税別

入会金 30,000円
コース料金 166,400円
3ヶ月(24回)

総額260,400円

税別

入会金 30,000円
コース料金 230,400円
4ヶ月(32回)

総額337,200円

税別

入会金 30,000円
コース料金 307,200円

プラン料金


2021年5月現在、実施中!

※1 トレーニングは個室ですが更衣室、待合室で他のお客さんと接触機会があります。
※2 着替え、入退室の時間を含めると75分となります。