杉並区でおすすめのパーソナルジム5選【安い・コスパ重視】

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本サイトでは地域密着型のジムを徹底分析しております

杉並区周辺には、多数のパーソナルジムが営業しています。
・自宅から通いやすくて、おすすめのジムを探している…
とお考えの方に向けて、今回は道玄坂・桜が丘周辺で展開しているおすすめのパーソナルジムを厳選して紹介していきます。
きっとあなたが求めるパーソナルジムが見つかるはずです。

パーソナルトレーナーが伝授!パーソナルジムの選び方とは?

目次

杉並区周辺でおすすめのパーソナルジム

Life StyleFitness&Studio

Life StyleFitness&Studioは、ダイエット・ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。
一般的なパーソナルトレーニングに加え、短時間で脂肪燃焼効果・血行促進の効果が期待できる加圧トレーニングや、姿勢改善・自律神経改善にも効果があるヨガ、脂肪燃焼効果の高い有酸素運動のダンスプログラムなど、様々な運動方法であなたのダイエットをサポートしてくれます。
本格的に効果を出したい方は、食事指導付きのスーパー痩身プログラムで、食事を管理しながら行なっていくとより早く結果を出すことができます。

オススメポイント

月15回までの全日プログラムに加え、通い放題プランもあり、運動量をより増やせる!

全日プログラム (1か月15回まで)
※その他プランはHP参照

月額料金 24,420円(税込み)

  • 入会金 33,000円
  • 営業時間 11時00分~21時00分
  • 住所 東京都杉並区荻窪4丁目33−5

Life StyleFitness&Studioのサービス一覧

※サービスは異なる場合があります

大和パーソナルジム

大和パーソナルジムは、ダイエットやボディメイクを通して、健康増進を目的とするパーソナルジムです。
トレーナー自身もウエイト競技を行っており、また栄養学も10年以上学び続けているので、豊富な知識からあなたに合うトレーニング・食事管理をプログラムしてくれます。
トレーニングはフリーウエイトが中心で、ボディメイクを行いながらも、自分のバランス感覚も同時に鍛えていくことができるので、より動きやすく・使いやすい筋肉を鍛えることができます。
ボディメイクを通して健康な体になっていきたい人にはとてもおすすめです。

オススメポイント

トレーナーはタイ古式マッサージセラピストでもあり、時間内で施術を受けることもできる!

スタートアッププラン 16(60分)
※プランはHP参照

コース料金 167,200円(税込)

  • 入会金 33,000円 
  • 営業時間 9時00分~22時00分
  • 住所 東京都杉並区大宮2丁目7−4−102

大和パーソナルジムのサービス一覧

FLENJI 

FLENJI は、ダイエット・ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。
完全個室でマンツーマントレーニングを行っていきます。
トレーニングのバリエーションが豊富で、ウエイトトレーニング・ファンクショナルトレーニング・ボクササイズなど様々なトレーニングを織り交ぜ、楽しく継続できるようにサポートしてくれます。
料金も非常にリーズナブルで、一人分の料金で最大3名まで同時にトレーニングを受けられ、家族や友人などと長く続けていきたい初心者の方にもおすすめです。

オススメポイント

パーソナルストレッチ(女性トレーナー)をオプションで付けられ、トレーニングと並行することで効率アップ!

フレンジパーソナルトレーニング 16回(60分) 
※その他プランはHP参照

コース料金 123,200円(税込)

  • 入会金 11,000円
  • 営業時間 10時00分~22時00分
  • 住所 東京都杉並区高円寺北2丁目6−1 湘和ビル 7F

FLENJI のサービス一覧

※サービスは異なる場合があります

EVEREST FITNESS 東高円寺

EVEREST FITNESS 東高円寺は、ダイエット・ボディメイクにおすすめのパーソナルジム兼ボクササイズジムです。
ボクササイズとパーソナルトレーニングを同じ施設内で受けられ、効率よく有酸素運動・無酸素運動を取り入れることができボディメイク効果が高まります。
パーソナルトレーニングは完全個室で、別途料金で受けられ、さらに毎時間コマで開催されているボクササイズプログラムにも参加することができます。
自分の受けたい時にいつでも受けられるので、運動量を増やしていきたい方にもとてもおすすめです。

オススメポイント

本格的にダイエットするなら、月会費はダイエットメンバー(22,000円)が食事指導付きでおすすめ!

パーソナルトレーニング 1回(30分)
※プランはHP参照

コース料金 3,000円

  • レギュラーメンバー 男性 月額11,000円  女性 9,000円
  • 営業時間 11時00分~22時15分
  • 住所 東京都杉並区高円寺南1丁目6−3 アイエスオビル 2階

EVEREST FITNESS 東高円寺のサービス一覧

※サービスは異なる場合があります

パーソナルトレーニングRジム

 パーソナルトレーニングRジムは、ダイエット・ボディメイク・痛み改善・運動不足解消など、様々な目的に対応してくれるパーソナルジムです。
完全個室内でトレーナーとマンツーマントレーニング、ボディケアなどを行っていきます。
主に初心者をプログラムの対象としており、ダイエットから肩こり・腰痛の改善などを、トレーニングとストレッチ・もみほぐしなどを取り入れて悩みを解決していきます。
これまで全く運動をしてこなかった方でも、筋肉をほぐしながら少しずつトレーニングなどを行ってくれるので、安心して通うことができます。

おすすめポイント

トレーナーは整骨院勤務歴のある柔道整復師の資格を持ち、ストレッチやもみほぐしなども信頼度が高い!

スタンダードコース(55分) 8回券
※その他プランはHP参照

料金 50,000円(税込)

  • 入会金 10,000円 
  • 営業時間 10時00分~21時00分
  • 住所 東京都杉並区荻窪5丁目6−12 サウス102 ヴェールコート永福

パーソナルトレーニングRジムのサービス一覧

あなたにぴったりのジムは見つかりましたか。ジム選びは
・あなたの目指すカラダ(コンセプトやトレーナーの特徴、トレーニング内容など)
・どんな場面で通うか(仕事帰りなら駅の近く、帰路途中の立地、レンタルウェアありなど)
・料金(通う期間とコース料金、分割払いがあるか)
など様々な比較対象があると思いますが、あなたの納得できるジムを選ぶことで、きっとボディメイクが成功するはずです。

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