総武中央線沿線には約100件ほど、多数のパーソナルジムが営業しています。
・自宅や勤務先から通いやすくて、おすすめのジムを探している…
とお考えの方に向けて、今回は総武中央線沿線の数あるパーソナルジムの中から、吉祥寺~立川間にあるにおすすめのパーソナルジムを厳選して紹介していきます。
きっとあなたが求めるパーソナルジムが見つかるはずです。
吉祥寺のおすすめパーソナルジム
BLUEM
BLUEMは、ダイエットやボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。
完全個室空間でマンツーマントレーニングを行っていきます。
トレーナーは、代表1名で運営されているためばらつくことがありません。
トレーナーがばらつくと、指導内容が若干異なる場合がありますが、その心配もいらず一人の一人の特徴を的確に把握してくれます。
プラン終了後も、1年間はトレーナーに相談できるリバウンド対策が設けられており、リバウンドのリスクが圧倒的に低下します。
トレーナーはスポーツ学部出身、フィットネス・ヘルスケア業界が長く、経験がとても豊富！
※その他プランはHP参照
料金 198,000円（税込）
- 入会金 33,000円
- 営業時間 11時00分～23時30分
- 住所 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目３４−１０ ヤマキ第6ユニアス 201
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エイチベース
エイチベースは、ダイエット・ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。
完全個室内でトレーナーがマンツーマンサポートしてくれます。
しっかり糖質も摂りながらするダイエットを推奨しており、なおかつトレーナーが固定制なので、一人のトレーナーから的確なアドバイスをもらうことができます。
また女性トレーナーも多く在籍するので、女性の方にもおすすめのパーソナルジムです。
トレーニングコースも短期集中から、長期のバルクアップコースなど様々用意されているので、自分の目的に合うプランを選ぶことができます。
トレーニング時間も45分・60分・75分と複数用意されており、初心者から上級者まで幅広く対応している！
※その他プランはHP参照
コース料金 165,000円（税込）
- 入会金 33,000円
- 営業時間 7時00分～23時00分
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パーソナルトレーニングジムJUST
パーソナルトレーニングジムJUSTは、ダイエット・ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。
マンツーマントレーニングを完全個室内で行なっていきます。
ボディコンテストでも優勝経験があり、様々な企業へのセミナー等も行った経験のある女性トレーナーが、ダイエット・ボディメイクなどそれぞれの目的に最適なトレーニングメニュー、食事プログラムを組んでくれます。
また、複数人でトレーニングを受けられるセミパーソナルトレーニングも可能で、さらに料金を抑えて楽しくボディメイクを行って行くこともできます。
ボディメイクプランは遺伝子検査がついており、一人一人の体質に合う食事プログラムを構成できる！
※その他プランはHP参照
コース料金 192,000円
- 入会金 33,000円
- 営業時間 10時00分～22時00分
- 住所 東京都武蔵野市吉祥寺南町３丁目１−４ H-スクエア吉祥寺南町 003
パーソナルトレーニングジムJUSTのサービス一覧
三鷹~国立でおすすめのパーソナルジム
ululu
ululuは、ダイエットやボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。
BFRという血流制限トレーニングを取り入れており、通常よりも軽い負荷でも、高いトレーニング効果を得ることができ、体脂肪燃焼・疲労回復・血流改善・筋力アップなど様々な目的を達成することができます。
実際に幅広い年齢層から、男女問わず様々な方がダイエットやボディメイクに成功しており、地域内でも非常に信頼度の高いパーソナルジムです。
トレーナーの指導歴は20年以上で、他に引けを取らない指導力！
※その他プランはHP参照
コース料金 158,400円（税込）
- 入会金 22,000円
- 営業時間 10時00分～21時00分
- 住所 東京都国立市中１丁目10−１２ グリーンビル国立 ３階
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Studio LiM
Studio LiMは、ダイエット・ボディメイク・パフォーマンス向上におすすめのパーソナルジムです。
施設内は多くのマシンが揃えられており、オープンスペースとなっておりますが、完全個室のように仕切ることもできます。
通常のウエイトトレーニング加え、バトルロープトレーニング、バイクで有酸素運動、お尻専門のマシンなどそれぞれの目的に合うトレーニングが可能です。
またグループでのバイクレッスンなどもあるので、家族や友人と楽しくトレーニングを継続していくことも可能です。
トレーニングの種類が非常に豊富で、飽きずにトレーニングを続けられる！
※その他プランはHP参照
コース料金 165,440円(税込)
- 入会金 22,000円 ※カウンセリングから1週間以内の入会で0円
- 営業時間 10時00分～22時00分
- 住所 東京都国分寺市南町３丁目２３−４ 第3浦野ビル 2F
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フィットアンドコア
フィットアンドコアは、ダイエットボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。
大型フィットネスジム内で、プチパーソナルと言う血流制限トレーニング（加圧エクササイズ）を受けることができ、血流改善・脂肪燃焼効果が期待できます。
また、初心者でも取り組みやすいように独自でプログラムした、60分の4STEPエクササイズを取り組んでいくことで、効率的に体をほぐしながら強化していけます。
「何をしたらいいかわからない」という初心者の方にはとてもおすすめです。
ジム内もたくさんのマシンが設置されており、中・上級者の方でも充実の設備が揃っている！
※その他プランはHP参照
月額料金 8,800円(税込)
- 登録料 5,500円
- 営業時間 6時00分～23時00分
- 住所 東京都国分寺市本町２丁目１１−５ 矢野ビル 2F
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立川でおすすめのパーソナルジム
ASmake
ASmakeは、ダイエット・ボディメイクにおすすめの完全個室パーソナルジムです。
糖質をしっかり取り入れた食事メニューと、姿勢を改善させながら、それぞれの骨格や関節に合うオーダーメイドのトレーニングを軸にボディメイクを行っていきます。
骨格の歪みをしっかり評価し、必要なトレーニングをプログラムので、より高い効果を期待できます。
また正しい食事管理を続けていくことで、健康診断の数値なども改善させることができ、見た目以外にも健康な体へと変化します。
森林医学に基づき木目調の内装で、リラックス効果のある素材を使用しているので集中力が持続！
※その他プランはHP参照
コース料金 42,000円
- 入会金 11,000円 ※体験当日入会で0円
- 営業時間 9時00分～21時00分
- 住所 東京都立川市柴崎町２丁目１−６ JP 190-0023 エルタワータチ 5階
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HOTSLIM STUDIO
HOTSLIM STUDIOは、ダイエットやボディメイクにおすすめのエステサロン兼パーソナルジムです。
プログラムはダイエットエステ（EMS）25分が通い放題と、パーソナルトレーニング25分の月の回数によって、プランが異なります。
どのコースでもダイエットエステは通い放題なので嬉しいです。
パーソナルトレーニングとダイエットエステを並行することによって、より効果的なボディメイクをすることができます。
体重よりも見た目にフォーカスし「スリムに綺麗に体を作っていきたい人」におすすめです。
女性トレーナーが施術するエステ専門のコースもあり、エステだけ受けたい人もOK！
※その他プランはHP参照
月額料金 23,180円（税込）
- 入会金 15,750円
- 営業時間 10時00分～21時00分
- 住所 東京都立川市曙町２丁目１４−１９ シュールビル 3階
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LIFIT
LIFITは、ダイエット・ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。
トレーナーは管理栄養士の資格など、栄養に関する複数の資格を保持し、様々な栄養の知識からあなたに最適な食事管理やトレーニング指導を行ってくれます。
通常のトレーニングに加え、パーソナルストレッチもオプションで付けることができ、体の筋肉や関節の柔軟性を高めていくことで、より効果的なボディメイクができます。
ペアトレーニングも可能で、家族や知人とトレーニングを同時に受けることもできます。アイラッシュサロン併設でトレーニングと同時に予約することもできる
アイラッシュサロン併設でトレーニングと同時に予約することもできる！
※その他プランはHP参照
料金 176,000円（税込）
- 入会金 22,000円
- 営業時間 9時00分～22時00分
- 住所 東京都立川市柴崎町２丁目７−８ エクセル立川 201号室
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あなたにぴったりのジムは見つかりましたか。ジム選びは
・あなたの目指すカラダ（コンセプトやトレーナーの特徴、トレーニング内容など）
・どんな場面で通うか（仕事帰りなら駅の近く、帰路途中の立地、レンタルウェアありなど）
・料金（通う期間とコース料金、分割払いがあるか）
など様々な比較対象があると思いますが、あなたの納得できるジムを選ぶことで、きっとボディメイクが成功するはずです。