横浜市には、多数のパーソナルジムが営業しています。
・自宅から通いやすくて、おすすめのジムを探している…
とお考えの方に向けて、今回は田園都市線沿線で展開しているおすすめのパーソナルジムを厳選して紹介していきます。
きっとあなたが求めるパーソナルジムが見つかるはずです。
おすすめパーソナルジム5選
MIRAITO BASE
MIRAITO BASEは、ダイエット・ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。
月額の通い放題プランを導入しており、1日30分のパーソナルトレーニングを最大31日受けることができます。
トレーニングは30分間、凝縮して行い、その後は室内に設置されたランニングマシーンなどを使用して有酸素運動を20分程度行う事を推奨しています。
パーソナルトレーニングを受けない日でも、有酸素マシーンやコワーキングラウンジも使い放題となります。
30分のウエイトトレーニングと、20分の有酸素運動で効率良くダイエットをしていくことができます。
有酸素マシンエリアやコワーキングラウンジも併設しており、すべての設備が追加料金なく使い放題！
※その他プランはHP参照
月額料金 44,000円（税込み）
- 入会金 33,000円（税込）
- 営業時間 10時00分～21時00分
- 住所 神奈川県横浜市青葉区美しが丘１丁目5−２ エクセル910ビル 2-B
MIRAITO BASEのサービス一覧
ミラクレア江田店
ミラクレアは、ダイエットやボディメイク・バルクアップなどにおすすめのパーソナルジムです。
食事管理は、無理な糖質制限やカロリー制限は設けずに、3食しっかり食べながら、なおかつ人それぞれの好みに合わせた食事プログラムを組んでくれます。
たまに外食や飲み会などがあっても、ボディメイクを続けていける知識も身に付きます。
実際に幅広い世代の男女の方がダイエットに成功しており、ダイエットにお悩みの方はぜひアドバイスをもらってみましょう。
キッズスペースもあるので、小さい子どもがいるママさんもお子さん連れで通える！
※その他プランはHP参照
コース料金 148,000円（税込）
- 入会金 11,000円（税込）
- 営業時間 10:00 – 23:00
- 住所 神奈川県横浜市青葉区荏田町１２３６−７
ミラクレアのサービス一覧
ReqRpoリクレポ たまプラーザ店
ReqRpoは、主に中高年の方を対象としたパーソナルトレーニングジムです。
トレーニング初心者に優しいプログラムとなっており、ウエイトトレーニング・ストレッチ・加圧トレーニングなどを織り交ぜながら、それぞれの目的に合うメニューをプログラムしてくれます。
また加圧トレーニングは血行促進効果もあるので、ダイエット効果はもちろん、アンチエイジング効果も期待できます。
トレーナーは豊富なセッション経験があり、資格も持っているのでトレーニングやストレッチ、食事管理なども安心して相談することができます。
トレーニングは30分から可能で、運動に自信がない初心者の方でも始めやすい！
※その他プランはHP参照
コース料金 30,800円（税込）
- 入会金 0円
- 営業時間 10時30分～21時00分
- 住所 神奈川県横浜市青葉区美しが丘１丁目１３−１０ 吉村ビル 405
ReqRpoのサービス一覧
Sophy’s club
Sophy’s clubは、健康維持や姿勢改善、ボディメイクなどにおすすめのパーソナルジムです。
柔道整復師やアスレティックトレーナーなどの資格を持つトレーナーから、完全個室でマンツーマンサポートを受けることができます。
一人一人の骨格や、筋力状態などを把握し、目的に応じて最適なプログラムを組んでくれます。
肩こり・腰痛の改善や健康維持、姿勢改善によるボディメイクなどが期待できます。
またトレーナーは、整形外科で勤務した経験もあり、痛みの予防やリハビリを兼ねたトレーニングなどにもオススメです。
同じ施設内で鍼灸師による指圧マッサージや美容鍼なども受けることができる！
※その他プランはHP参照
月額料金 55,000円 （税込）
- 入会金 22,000円
- 営業時間 7時30分～20時00分
- 住所 神奈川県横浜市青葉区新石川２丁目１３−１８ グレイスビーノ 302
Sophy’s clubのサービス一覧
RAYEL
RAYELは、ダイエットやボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。
整体セラピスト監修の「BMDオリジナルメソッド」を導入しており、体のバランスや姿勢を改善するために、サボリ筋と呼ばれる筋肉にアプローチしたりすることで、体のバランスを整え、効率的なトレーニングが行うことができます。
また、トレーナー陣も格闘家経験や、ボディコンテスト出場歴があるトレーナーなど、様々な人材が揃っており、それぞれの目的にあったトレーナーとトレーニングすることができます。
内装のラグジュアリーに作られておりトレーニングのモチベーションも上がりやすい！
※プランはHP参照
コース料金 188,000円（税込）
- 入会金 キャンペーン期間中につき無料
- 営業時間 9時00分～22時00分
- 住所 神奈川県横浜市青葉区美しが丘５丁目1−３ たまプラーザセンタービル 201
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GHG FIT BASE
GHG FIT BASEは、パフォーマンスアップ・ダイエット・ボディメイクなど様々な目的を達成できるパーソナルジムです。
オリンピック委員会強化スタッフでもあるアスレティックトレーナーによる、パーソナルトレーニングや食事指導で、目的とする身体を目指します。
短期集中のダイエットから、動きやすい体作り、アスリートのパフォーマンスアップまで幅広く対応し、ウエイト・自重トレーニング、ファンクショナルトレーニング、ヒートトレーニングなど様々な方向から体を鍛えることで、見た目の変化のみならず、動きやすい身体を作ることができます。
自分の目的に応じて2ヶ月や3ヶ月などコースを選択することができる！
※プランはHP参照
料金 7,700円~（税込）
- 入会金 25,000円
- 営業時間 10時00分～22時00分
- 住所 神奈川県横浜市青葉区青葉台２丁目3−１５ カーサ青葉台 ４F
GHG FIT BASEのサービス一覧
あなたにぴったりのジムは見つかりましたか。ジム選びは
・あなたの目指すカラダ（コンセプトやトレーナーの特徴、トレーニング内容など）
・どんな場面で通うか（仕事帰りなら駅の近く、帰路途中の立地、レンタルウェアありなど）
・料金（通う期間とコース料金、分割払いがあるか）
など様々な比較対象があると思いますが、あなたの納得できるジムを選ぶことで、きっとボディメイクが成功するはずです。