北区でおすすめのパーソナルジム5選【女性向けもあり】

パーソナルトレーナーが伝授！パーソナルジムの選び方とは？

北区周辺でおすすめパーソナルジム

3c fitness

3c fitnessは、ダイエット・ボディメイク・スポーツパフォーマンスのアップなど、様々な目的に応えてくれるパーソナルジムです。
過度な糖質制限などの食事制限は行わず、栄養学に基づきながらしっかりと食べながら体を変えていくことで、リバウンドのリスクが減少します。
ダイエットや結婚式までの体作りにフォーカスしたブライダルコースなど、それぞれの目的に応じたプログラムがあるので、どんな方にもおすすめのパーソナルジムです。

• 入会金　11,000円(税込み）
• 営業時間　10時00分～22時00分
• 住所　東京都北区滝野川５丁目４０−２ クレドハイツ滝野川 1F

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Relife

Relifeは、ダイエット・ボディメイク・痛みの改善などにオススメのパーソナルジムです。
柔道整復師の資格を持ち、整形外科でも勤務歴のあるトレーナーが、完全個室でマンツーマン指導をしてくれます。
ダイエットやボディメイクは、適切な食事管理を行いながら、ウェイトトレーニングや有酸素運動を行います。
また、柔道整復師の資格を活かし、整体やリハビリにも対応しており、肩こりや腰痛の改善も同時に行うことができます。
「ダイエットがしたいけど、肩こりや腰痛があって運動が不安」と思っている方にはピッタリのパーソナルジムです。

• 入会金　5,500円　　
• 営業時間　9時00分～22時00分
• 住所　 東京都北区赤羽２丁目４７−２ 貴正ハイツ 1F

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赤羽トレーニングセンター

赤羽トレーニングセンターは、ダイエット・ボディメイク・バルクアップ・コンテスト出場などにおすすめのトレーニングジムです。
周辺地域では老舗のトレーニングジムで、全身を鍛えるためのトレーニング設備が揃っています。
トレーナーはボディコンテストに現役で出場し、またボディビル連盟にも加盟しています。
ダイエットやボディメイクの知識はもちろん、筋肉を大きくしたいといった要望にも応えてくれるので、たくさん筋肉をつけて体を大きくしたい、という人にもとてもおすすめのジムです。

• 入会金　5,500円（税込）
• 営業時間　11時00分～22時00分
• 住所　東京都北区赤羽２丁目４−１０

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INRC

INRCは、ダイエット・ボディメイク・パフォーマンスアップなど、様々な目的に対応してくれるパーソナルジムです。
トレーナー資格を複数所有する経験豊富なトレーナーが、完全個室でマンツーマン指導してくれます。
一人ひとりの体の状態を把握した最適なトレーニングプログラムと、内臓機能にまでフォーカスしたオリジナルの食事プログラムを提供してくれ、より高い効果が期待できます。
トレーニングプランは月定額制から、チケット制まで、それぞれの目的・用途に応じたコースを選択することができ、リーズナブルに設定されています。

• 入会金　11,000円　※当日入会で0円
• 営業時間　12時00分～21時00分
• 住所　東京都北区王子１丁目６−１１ 春日ビル ３０２

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M16TOKYO

M16TOKYOは、ダイエットやボディメイクにおすすめの、女性専用完全個室パーソナルジムです。
トレーナーは資格を多数持ち、またトレーニング指導歴も豊富なため、体に関する知識がとても豊富です。
また現役の格闘家としても活動しています。
女性のボディメイクに特化した知識を持ち合わせており、女性のボディコンテスト出場などもサポートしています。
女性の本格的なボディメイク、コンテスト出場を考えている方はアドバイスをもらってみましょう。

• 入会金　0円
• 営業時間　8時00分～21時00分
• 住所　東京都北区岸町１丁目２番地10号 4F ビル

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あなたにぴったりのジムは見つかりましたか。ジム選びは
・あなたの目指すカラダ（コンセプトやトレーナーの特徴、トレーニング内容など）
・どんな場面で通うか（仕事帰りなら駅の近く、帰路途中の立地、レンタルウェアありなど）
・料金（通う期間とコース料金、分割払いがあるか）
など様々な比較対象があると思いますが、あなたの納得できるジムを選ぶことで、きっとボディメイクが成功するはずです。