高崎市でおすすめのパーソナルジム5選！

パーソナルトレーナーが伝授！パーソナルジムの選び方とは？

高崎のおすすめパーソナルジム

ダイエット工房「菊」

ダイエット工房「菊」は、ダイエットにおすすめの完全個室パーソナルジムです。
マンツーマンの食事指導とトレーニングで、継続しやすいダイエットを提供してくれます。
ダイエットの他にも、健康診断の数値の改善、生活習慣病の予防などの、健康維持を目的としたプランニングも行なってくれます。
また、女性のボディメイクもしっかりサポートしてくれます。ヒップアップやくびれ作りなどのプログラムも用意しているので、女性らしいボディラインを作りたい方にもおすすめです。

• 入会金　33,000円　
• 営業時間　10時30分～22時00分
• 住所　群馬県高崎市飯塚町１４４５−４

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ARMY

ARMYは、ダイエット・ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。
年間のセッション数1300本を経験しているトレーナーが、マンツーマンでトレーニング指導と食事管理をしてくれます。
大手のパーソナルジムトレーナーは、新人トレーナーや歴の浅いトレーナーが多いのが実情ですが、これだけ経験のあるトレーナーであれば知識も豊富なので安心して任せることができます。
20代から65歳まで幅広い年齢層の方々がダイエットに成功しており、ダイエット目的の方はアドバイスをもらってみましょう。

• 入会金　22,000円（税込）
• 営業時間　9時00分～22時00分
• 住所　群馬県高崎市飯塚町３２４−２

ARMYのサービス一覧

フィアライド高崎店

フィアライドは、ダイエット・ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。
トレーニング・食事管理・コンディショニングを取り入れて理想の身体を目指します。
食事管理は、GI値の低い炭水化物を取り入れることで、糖質を摂りながらも効果的にボディメイクをすることができます。
またコンディショニングを取り入れているのも特徴で、筋肉や関節の正しいアライメントつくっていくことで、見た目の変化や動きやすい体にもなっていきます。
ダイエットをしながらも、疲れにくく動きやすい体を目指す人にはとてもおすすめです。

• 入会金　0円
• 営業時間　10時00分～22時00分
• 住所　群馬県高崎市八島町110-1ＲＭ２高崎 305号室

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アンカー

アンカーは、パーソナルトレーニング、ピラティスを通してボディメイク・健康増進・痛みの改善が期待できます。
パーソナルトレーニングやピラティスを取り入れることで、体の柔軟性向上・体幹の強化・体の歪みの改善が進んで行きます。
それらの効果が表れてくることで、必然的に腰の痛み・肩こりがなくなり、冷え性の改善、綺麗な姿勢、ヒップアップなど様々な身体の変化を感じることができます。
食事を減らすだけのダイエットでは一時的なものでしかなく、体の芯から改善・強化することで本物の健康に近づいていきます。

• 入会金　5,500円（税込）
• 営業時間　9時00分～22時00分
• 住所　群馬県高崎市上並榎町５９５−１２

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Wellpa Fitness

 Wellpa Fitnessは、ダイエット・ボディメイクなどにおすすめのパーソナルジムです。
それぞれの生活スタイルに合った食事指導とトレーニングを継続していくことで、ボディメイクを効率的に進めていくことができます。
年齢、男女問わず多くの方から高い評価を得ていることも信頼できます。
また体作りの初心者には嬉しい、サプリメントや物販にも力を入れており、必要な栄養素を丁寧に説明してくれます。
足りない栄養があると、なかなかボディメイクは成功しないのでアドバイスをもらってみるのも良いでしょう。

• 入会金　0円
• 営業時間　9時00分～22時00分
• 住所　群馬県高崎市江木町４１３−１

Wellpa Fitnessのサービス一覧

あなたにぴったりのジムは見つかりましたか。ジム選びは
・あなたの目指すカラダ（コンセプトやトレーナーの特徴、トレーニング内容など）
・どんな場面で通うか（仕事帰りなら駅の近く、帰路途中の立地、レンタルウェアありなど）
・料金（通う期間とコース料金、分割払いがあるか）
など様々な比較対象があると思いますが、あなたの納得できるジムを選ぶことで、きっとボディメイクが成功するはずです。