名古屋市中区でおすすめの地域密着型のパーソナルジム5選！

パーソナルトレーナーが伝授！パーソナルジムの選び方とは？

中区のおすすめパーソナルジム

PEACH GYM名古屋丸の内店

PEACH GYMは、ダイエット・ボディメイクにおすすめの女性専用パーソナルジムです。
女性のボディメイクを総合的にサポートしてくれますが、特にお尻作りに特化しています。
お尻の筋肉を鍛える専門のマシンやトレーニング、ヒップアップするための姿勢づくりなどのノウハウを指導してもらうことができます。
また、トレーナー陣も様々なボディコンテストに出場していて、日々のトレーニングもしっかり行なっているので、ボディメイクの見本となってくれます。
女性らしい体作り、お尻づくりを目指している人は是非アドバイスをもらってみましょう。

• 入会金　33,000円　※体験当日入会で0円
• 営業時間　8時00分～22時00分
• 住所　愛知県名古屋市中区丸の内２丁目１５−１２−２ ザ・テラス丸の内 101

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Fabro Personal Gym

FabroPersonalGymは、ダイエット・ボディメイクにおすすめの月額制完全個室パーソナルジムです。
パーソナルトレーニングでは珍しい24時間営業のパーソナルジムです。
深夜や早朝から営業している店舗は少ないので、早朝に仕事のある方、夜勤の方などはには非常に嬉しいです。
トレーニングと食事管理を基本としたダイエットプラン・ボディメイクプランなどで理想のカラダを目指して行くことはできます。
各種サービスも充実しているので手ぶらで通うこともできます。

• 入会金　11,000円　
• 営業時間　24 時間営業
• 住所　愛知県名古屋市中区丸の内３丁目２３−６ 丸の内セントラルハイツ 402

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GRAP

GRAPは、ダイエット・ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。
外観がおしゃれなデザイナーズマンションの一室で営業されています。
ダイエット・ボディメイクの初心者を対象としたダイエットプログラム、ボディメイクプログラムで無理なく理想の身体を目指してことができます。
料金もリーズナブルに設定されており、長期的に続けやすいのもポイントです。
またプラン継続中は、施設をパーソナルトレーニング以外でも自由に使うことができ、自分でトレーニング頻度を増やしていきたい方にもとてもおすすめです。

• 入会金　29,800円
• 営業時間　9時00分～23時00分
• 住所　愛知県名古屋市中区大須３丁目５−１３ ハセビル 3F

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nano

nanoは、機能改善・ボディメイクなどにおすすめのパーソナルジムで、パーソナルトレーニングとピラティスが主なプログラムになります。
パーソナルトレーニングはウエイトトレーニングよりも、自分の体重を使ったトレーニングやバランスを鍛えるトレーニングなどで、今よりも動きやすい身体、姿勢の改善などにつながります。姿勢改善ができれば、必然的にキレイな体のラインが出来て、ボディメイクにつながります。
またピラティスでは、体の痛み・肩こり・腰痛などを抱えている人には特におすすめです。
体の柔軟性や関節可動域をしっかり出してあげることで、それらの痛みが格段に減っていきます。

• 入会金　0円
• 営業時間　7時00分～21時00分
• 住所　愛知県名古屋市中区錦２丁目１９−２１ 広小路TNビル 3階

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REAL

 REALは、ダイエット・ボディメイクなどにおすすめのパーソナルジムです。
ボディコンテストに多数出場するトレーナーから、本格的なダイエット術・ボディメイク術を学ぶことができます。
体重や体脂肪を落とす目的から、筋肉をがっつりつけていく筋肥大目的まで、様々な目的に対応してくれます。
また、プラン卒業後も体を維持するため、さらに高い目標に向かうためのオープン型ジムを続けることができ、自身でボディメイクを継続していくことが可能です。

• 入会金　15,000円
• 営業時間　10時00分～23時00分
• 住所　愛知県名古屋市中区千代田３丁目２８−４３

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あなたにぴったりのジムは見つかりましたか。ジム選びは
・あなたの目指すカラダ（コンセプトやトレーナーの特徴、トレーニング内容など）
・どんな場面で通うか（仕事帰りなら駅の近く、帰路途中の立地、レンタルウェアありなど）
・料金（通う期間とコース料金、分割払いがあるか）
など様々な比較対象があると思いますが、あなたの納得できるジムを選ぶことで、きっとボディメイクが成功するはずです。