目黒区のおすすめパーソナルジム11選！【約100件のジムから厳選】

パーソナルトレーナーが伝授！パーソナルジムの選び方とは？

目黒のおすすめパーソナルジム

EXE DietGYM 都立大学店

 EXEは、ダイエットやボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。
ただ痩せるだけではなく、健康と美容を追求したプログラムとなっています。
国家資格の柔道整復師や国際トレーナー資格などを保有したトレーナーが、オーダーメイドのトレーニングを、それぞれの目的に合わせて行なってくれます。
また、期間卒業後もリバウンド保証があり、3ヶ月に1回のメンテナンスを受けられるので、リバウンドのリスクが圧倒的に低下します。
有名人や芸能人からも支持されているおすすめのパーソナルジムです。

• 入会金　0円
• 営業時間　10時00分～23時00分
• 住所　東京都目黒区平町１丁目２６−１８ 第一ベルハウス 204号室

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パーソナルトレーニングジムLINK

パーソナルトレーニングジムLINKは、ダイエット・ボディメイク・姿勢改善・痛み改善など様々な要望に応えてくれるパーソナルジムです。
パーソナルジムでは非常に珍しい、体験トレーニング2回を推奨しており、低価格で2回体験を受けることができます。
トレーナーは整形外科で10年以上の勤務歴があり、様々なタイプの体の特徴をしっかり評価した上で、目的に合うトレーニングプログラムを提供してくれます。
ボディメイクはもちろん、肩こり腰痛の改善、体力向上など、何か体の悩みがある方はアドバイスをもらってみましょう。

• 入会金　0円　
• 営業時間　8時00分～22時00分
• 住所　東京都目黒区五本木３丁目１８−７ 第２飯島ビル 3階

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SAKURA GYM　自由が丘

SAKURA GYMはダイエット・ボディメイク・筋力アップなどの目的の方に幅広くおすすめのパーソナルジムです。
完全個室の空間で、トレーナーがマンツーマンでサポートしてくれるため、芸能人や子連れの方でも通いやすく人気のジムとなっています。
国際トレーナー資格を有する指導歴の豊富なトレーナーが、それぞれの目的にあう食事プログラムやトレーニングプログラムを提供してくれるので、一人一人に合った理想的な効果が期待できます。
通常2ヶ月で終わりのジムが多いなか、SAKURA GYMではどのコースでも1ヶ月長い3ヶ月間のサポートを受けられることに加えて、プラン終了後は必要に応じてメンテナンスのコースも充実しているため、ただ痩せて終わりではなくその後の長期的な体づくりを見据えたトレーニングや食事指導を受けられるのが特徴です。

• 入会金　11,000円
• 営業時間　10時00分～22時00分
• 住所　東京都目黒区自由が丘１丁目３−２２ 自由が丘アッシュ３０３

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​BVEATS

BVEATSは、ダイエット・ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。
料金形態は、月定額制となっており、月内で1回30分のパーソナルトレーニングを、無制限で通うことができます。
トレーナーは、30分で30種目のトレーニングをこなせるように指導をしてくれ、たくさんの種目で飽きることなくトレーニングを続けていくことができます。
30分のトレーニングをこまめにたくさん行なっていくことで、体脂肪を燃焼効果が高まります。
目黒区内には2店舗あり、どの店舗も自由に予約することができます。

• 入会金　33,000円　
• 営業時間　7時00分～23時00分

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BREAKS池尻大橋店

BREAKSは、ダイエットやボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。
施設内は、トレーニングマシンが多数設置されており、様々なマシンで全身の筋肉をくまなく鍛えることができます。
トレーナーは資格を複数持っており、信頼度の高いトレーニングを受けられます。
深夜24時まで営業しているので、遅くに仕事が終わる人でも通うことができます。
また、施設内にはエステマシンも設置されており、トレーニングとエステを並行することで、体脂肪の燃焼効果が高まります。

• 入会金　33,000円　※体験当日入会で0円
• 営業時間　9時00分～0時00分
• 住所　東京都目黒区青葉台３ 19-11 88 B1F

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BODY IMAGE

BODY IMAGEは、ダイエットプログラムに特化したパーソナルジムです。
食事プログラムは、独自で考案したメゾットで、腸の活動を活発にさせる食事習慣や生活習慣を指導してくれます。
腸活動が活発になることによって、栄養の吸収率が上がったり、基礎代謝が向上したりして、よりダイエット効果が出やすくなります。
トレーニングは国際トレーナー資格を持つトレーナーが、ウェイトトレーニングやボクササイズなど効率よく組み合わせて、より体脂肪を燃焼させてくれるプログラムを組んでくれます。

• 入会金　11,000円
• 営業時間　8時00分～22時00分
• 住所　東京都目黒区下目黒２丁目１６−１１ 目黒ポイント 101

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HEARTBODY

HEARTBODYは、ダイエットボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。
トレーニング指導歴の長いトレーナーのみが在籍し、完全個室空間でマンツーマントレーニングを行っていきます。
体重を落とすだけのダイエットは推奨しておらず、身体の根本から改善するスタイルアップを目指していきます。
姿勢を整えるための骨格矯正やトレーニングを行っていくことで、体重よりも見た目の変化を出すことに重点を置き、より健康的にスタイルアップしていくことができます。

• 入会金　　20,000円
• 営業時間　10時00分～21時00分
• 住所 東京都目黒区自由が丘２丁目１５−１０ 棟101 自由が丘丸田コーポラスＢ

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FUNOVA

FUNOVAは、パーソナルトレーニング・整体・鍼灸を受けられ、ダイエットや痛み改善・疲労回復など様々な目的に対応してくれます。
一人ひとりの体の状態をしっかりと評価した上で、それぞれの目的に応じた施術やトレーニング、生活指導などを行ってくれます。
運動をすることで、身体の筋肉や関節がほぐれ、血行促進などにも繋がるので、整体だけではなくトレーニングも少しずつ行なっていくと、肩こりや腰痛などがより改善されていきます。

• 入会金　0円
• 営業時間　10時00分～21時00分
• 住所　 東京都目黒区自由が丘１丁目２６−５ 稲毛屋ビル 3F

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3Mworkout

3Mworkoutは、ダイエット・ボディメイク・体力アップにおすすめのパーソナルジムです。
完全個室内でトレーナーとマンツーマントレーニングを行っていきます。
トレーニングプログラムはウェイトトレーニング、ボクササイズ、加圧トレーニングが可能で、それぞれの目的に最適なトレーニングを織り交ぜて行くことで、より効率的に結果を出すことができます。
特にボクササイズは有酸素運動で、脂肪燃焼効果もありながら、体力アップにも繋がりおススメです。
女性トレーナーも在籍するので、女性の方にもおすすめのパーソナルジムです。

• 入会金　11,000円
• 営業時間　10時00分～22時00分
• 住所　東京都目黒区鷹番３丁目３−１１ S・M石井 202

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Go.Field Fitness

Go.Field Fitnessは、ダイエット・痛み改善・健康維持などあらゆる目的に対応してくれるパーソナルジムです。
国際トレーナー資格や、柔道整復師、栄養士などの各資格を持った指導歴の豊富なトレーナーが指導をしてくれます。
トレーニングやコンディショニングを通して、血行を促進させるプログラムとなっており、血行が良くなることで体の内側から健康になり、よりボディメイクや痛みの改善効果が期待できます。
それぞれの目的に応じて必要なトレーニングやコンディショニングを行なってくれるので、初心者の方でも安心です。

• 入会金　0円
• 営業時間　9時30分～22時00分

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RISE Personal Training Gym

RISE Personal Training Gymは、ダイエット・ボディメイク・姿勢改善などにオススメのパーソナルジムです。
木目調の落ち着いた個室内で、トレーナーとマンツーマントレーニングを行っていきます。
トレーナーは運動指導歴が非常に長く、整形外科やスポーツチームでの指導経験があるので、経験値はとても高いです。
トレーニングプログラムも、ただ筋肉を鍛えるだけではなく、ピラティスや神経学、分子栄養学などを用いて体の芯から体質を改善させることで、太りにくく痩せにくい身体を作っていくことができます。

• 入会金　0円
• 営業時間　7時00分～23時00分
• 住所　東京都目黒区東山１丁目４−１３ ＡＳＡ東山ビル 6階

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あなたにぴったりのジムは見つかりましたか。ジム選びは
・あなたの目指すカラダ（コンセプトやトレーナーの特徴、トレーニング内容など）
・どんな場面で通うか（仕事帰りなら駅の近く、帰路途中の立地、レンタルウェアありなど）
・料金（通う期間とコース料金、分割払いがあるか）
など様々な比較対象があると思いますが、あなたの納得できるジムを選ぶことで、きっとボディメイクが成功するはずです。