【神戸市】中央区でおすすめのパーソナルジム7選！

パーソナルトレーナーが伝授！パーソナルジムの選び方とは？

中央区のおすすめパーソナルジム

LIBERTEX 

 LIBERTEX は、ダイエットやボディメイクなどにおすすめのパーソナルジムです。
完全個室のマンツーマントレーニングと、食事管理をメインにボディメイクを行っていきます。
男性トレーナー、女性トレーナーともに在籍し、女性トレーナーを希望する女性の方にもオススメです。
トレーナーはボディコンテストの出場歴が多数あり、ボディメイクのプロで、多くのお客さんがダイエットやボディメイクに成功している実績を持ち、とても信頼度が高いです。
ダイエットの食事指導も管理栄養士が指導してくれるので、理論的な栄養学を学ぶこともできます。

• 入会金　33,000円
• 営業時間　9時00分～0時00分
• 住所　兵庫県神戸市中央区北長狭通３丁目１−１７ 神戸山下ビル 401 神戸トアロード

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アライブジム

アライブジムは、ダイエット・ボディメイク・疼痛改善など、あらゆるジャンルに対応してくれる完全個室パーソナルジムです。
トレーナーはフィットネス業界で活躍が長く、またパラリンピック選手のトレーナーも務めるなど実績は抜群です。
独自メゾットの整体パーソナルトレーニングで、身体の引き締め効果だけでなく、肩こり・腰痛などの改善、予防まで期待できます。
「スリムになりたい」「疲れにくい体になりたい」「肩こりを治したい」など複数の悩みを持つ方でも、全て解決してくれるので是非アドバイスをもらってみましょう。

• 入会金　33,000円　※HPから申し込みで半額
• 営業時間　4時00分～22時00分
• 住所　兵庫県神戸市中央区御幸通６丁目１−３１ 4F 5F

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Y-STYLE

 Y-STYLEは、女性のダイエットやボディメイクなどにおすすめのパーソナルジムです。
トレーナーは女性のボディメイク経験が豊富で、コンテストのためのボディメイクや、モデルのボディメイクなども担当しており、きれいな体のラインを作りたい女性におすすめです。
他にも管理栄養士の資格やトレーナーの資格心理学の資格など、非常に多くのボディメイクに関わる資格を持っており、信頼度がとても高いです。
指導歴も多く、一人一人の骨格や筋肉に合わせたオーダーメイドトレーニングをしてくれるので、女性らしい綺麗なラインの体作りを目指す方はアドバイスをもらってみましょう。

• 入会金　0円
• 営業時間　9時00分～22時00分
• 住所　兵庫県神戸市中央区中央区１ 雲井通4-1-23 アスティ三宮 202号室

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BRIGHT

BRIGHTは、ダイエット・ボディメイクにおすすめの完全個室パーソナルジムです。
適切な食事管理と、完全個室のマンツーマントレーニングで、理想の身体を目指します。
トレーナーは元プロボクサーの経験もあり、またボディメイクコンテストなどにも出場するなど、スポーツ界・フィットネス業界に長く携わっています。
「スリムになりたい」というダイエットから「運動能力を高めたい・パフォーマンスをアップしたい」といった様々な目的に対応してくれます。

• 入会金　33,000円（税込）　
• 営業時間　6時00分～23時00分
• 住所　兵庫県神戸市中央区下山手通５丁目１−５ アクシア下山手 501

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BUKATSU

BUKATSUは、ダイエット・ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。
広々としたスペースに最先端のマシンが多数用意されており、たくさんのマシンを使いながらメニューに飽きることなくトレーニングを続けていくことができます。
一般的なパーソナルジムはマシンの種類が多くないので、豊富なマシンを使うことによって様々な部位を効率的に鍛えることができます。
月額プランもあるので、健康維持やリバウンド防止のために月額でで長く継続していくこともできます。

• 入会金　10,000円
• 営業時間　11時00分～22時00分
• 住所　兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町４丁目７−９ 関西ビル ４F

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フロージム

フロージムは、ダイエットやボディメイクにおすすめの完全個室パーソナルジムです。
国際トレーナーの資格を持つトレーナーから、マンツーマンレッスンと食事管理でボディメイクをしていきます。
体脂肪を落とすだけでなく、体の生理学・解剖学を根拠とした姿勢の改善から行なっていくので、太りにくい綺麗な姿勢の体が出来上がります。
姿勢がきれいになると、血行が改善し、それによる疲労回復効果なども望めます。
また鍼灸治療や美容鍼灸も行なっているので、疲れを感じている方や肌荒れなどに悩む方も、鍼灸コースを一緒に受けてみるといいでしょう。

• 入会金　5,000円
• 営業時間　8時00分～23時00分
• 住所　 兵庫県神戸市中央区小野柄通３丁目１−１４ ＡＲＣＡＤＩＡ三宮 202号室

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Svakama

Svakamaは、ダイエットにおすすめの完全個室パーソナルジムです。
広々とした空間で、様々な角度からトレーニングを行い、引き締まった体と疲れにくい体を同時に作っていくことができます。
トレーニングは、バランス感覚が必要なフリーウエイトやファンクショナルトレーニング、軌道が固定されて、鍛えたい筋肉を意識しやすいマシントレーニングやケーブルトレーニング、体脂肪の燃焼や心肺機能を高める有酸素運動など、あらゆるトレーニングを織り交ぜて、人それぞれの目的に合ったトレーニングを続けていくことができます。

• 入会金　0円
• 営業時間　11時30分～20時30分
• 住所　兵庫県神戸市中央区三宮町２丁目５−７ ３F

Svakamaのサービス一覧

あなたにぴったりのジムは見つかりましたか。ジム選びは
・あなたの目指すカラダ（コンセプトやトレーナーの特徴、トレーニング内容など）
・どんな場面で通うか（仕事帰りなら駅の近く、帰路途中の立地、レンタルウェアありなど）
・料金（通う期間とコース料金、分割払いがあるか）
など様々な比較対象があると思いますが、あなたの納得できるジムを選ぶことで、きっとボディメイクが成功するはずです。