港区でおすすめのパーソナルジム7選【麻布・白金付近】

パーソナルトレーナーが伝授！パーソナルジムの選び方とは？

港区のおすすめパーソナルジム

ゾーイパーソナルトレーニングジム

ゾーイパーソナルトレーニングジムは、ダイエットやボディメイクにおすすめの完全個室パーソナルジムです。
現在までに500人以上のクライアントを指導した経験のあるパーソナルトレーナーと、管理栄養士から適切なトレーニングと食事管理の指導を受けることができます。
専門性の高いトレーニングや食事管理で、ボディメイクの効率が非常に高まります。
また、マスターストレッチという、船底のような靴底の専用シューズを履いて下半身をトレーニングできます。
不安定なシューズでバランスをとっていくことで、美脚効果やO脚改善などの効果も期待できます。

• 入会金　0円
• 営業時間　7時00分～21時00分
• 住所　 東京都港区新橋６丁目２０−８ Vario C

ゾーイパーソナルトレーニングジムのサービス一覧

QUALIITAS

QUALIITASは、パーソナルトレーニングと痩身エステを組み合わせたサービスとなっており、ダイエットに特化したプログラムがおすすめとなっています。
90分の時間内で、トレーニングと痩身エステを同時に受けることで、より体脂肪の燃焼が促進します。
トレーニングで体脂肪を分解しやすい状態にし、その後すぐにハイパーナイフを実施することでダイエットや部分痩せなども可能となっています。
管理栄養士の食事指導も受けられるので、健康的に効率よくダイエットしてことができます。

• 入会金　33,000円　※無料キャンペーンあり
• 営業時間　7時00分～22時00分
• 住所　 東京都港区南青山２丁目２７−１１ Hilltop青山 2F

QUALIITASのサービス一覧

LUXIA ラクシア

 LUXIAは、ダイエット・ボディメイク・姿勢矯正などにおすすめのパーソナルジムです。
トレーニング指導歴25年以上のオーナートレーナーがトレーニングを監修しており、科学的根拠に基づいたトレーニングを提供してくれます。
ウエイトトレーニングや有酸素運動、ストレッチなどを取り入れそれぞれの目的に必要なプログラムを進めていくことで、高い効果を得られます。
また、ボディトリートメントも行っており、猫背や巻き肩、O脚の改善など、自分では改善が難しいものも矯正してくれるので、姿勢に悩む方にも非常におすすめです。

• 入会金　33,000円
• 営業時間　8時00分～22時00分

LUXIAのサービス一覧

e-stretch

e-stretchは、ダイエット・ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。
トレーニングとストレッチを主なプログラムとし、ボディメイクを進めていきます。
特にストレッチを多く取り入れることで、血流がよくなり、脂肪が燃焼しやすくなります。
また、筋肉の柔軟性も出るので、筋肉がたくさん使われるようになり、基礎代謝の向上にも繋がりリバウンドしにくい体にもなっていきます。
身につけた食事やストレッチ法は自宅でもできるため、そのまま継続していけば一人で体型維持も可能になるので、まずはしっかりプログラムを受けてストレッチや食事方法身につけましょう。

• 入会金　0円　
• 営業時間　8時00分～22時00分
• 住所　東京都港区白金台５丁目１３−３１ 白井ビル 1F

e-stretchのサービス一覧

Be more　麻布店

 Be moreは、ダイエット・ボディメイク・姿勢改善などにおすすめのパーソナルジムです。
トレーナーは女性が在籍し、柔道整復師の国家資格があり、解剖学的な知識が豊富です。
一人ひとりの状態を的確に把握し、解剖学的な根拠から必要なトレーニング・ストレッチなどをプログラムしてくれます。
自分専用のトレーニングをしていくことで、ダイエットやボディメイクはもちろん、姿勢が改善されることで肩こりや腰痛なども少なくなります。
ただ痩せるだけではなく、慢性的な悩みを改善し、過ごしやすい体作りをしていきたい方にはおすすめです。

• 入会金　0円
• 営業時間　9時00分～20時00分
• 住所　東京都港区東麻布１丁目２８−５ ComodoNitto1階

Be moreのサービス一覧

B-FIT

B-FITは、ダイエット・ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。
完全個室空間で、ウェイトトレーニングやボクササイズなどの有酸素運動をしながらボディメイクを行なっていくことで、脂肪燃焼の効率が高まります。
トレーナーは格闘家としても活動した経験があり、プロからボクササイズを教わることができます。
食事管理も管理栄養士からボディメイクのための指導を受けられるので、専門性が高く、健康的にボディメイクを進めることができます。

• 入会金　22,000円　※体験当日入会で0円
• 営業時間　9時00分～23時00分
• 住所　東京都港区三田1-2-16　プラザ麻布, 202

B-FITのサービス一覧

BeU田町芝浦店

BeUは、ダイエットやボディメイク・腰痛改善などにオススメのパーソナルジムです。
完全個室空間で指導経験の豊富なトレーナーとマンツーマントレーニングをしていきます。
トレーナーは、パーソナルジム・整形外科・ストレッチ専門店などでの勤務経験があり、ボディメイクから腰痛改善、リハビリなど幅広いジャンルで指導することができます。
実際に多くの方が腰痛改善、ダイエット、動きやすい身体などを実感しており、体に関する悩みは全て解決してくれます。
定額制や回数券など、自分に必要なプランも選べます。

• 入会金　0円
• 営業時間　10時00分～22時00分
• 住所　東京都港区芝浦３丁目１４−５ YMビル 1階2階

BeUのサービス一覧

あなたにぴったりのジムは見つかりましたか。ジム選びは
・あなたの目指すカラダ（コンセプトやトレーナーの特徴、トレーニング内容など）
・どんな場面で通うか（仕事帰りなら駅の近く、帰路途中の立地、レンタルウェアありなど）
・料金（通う期間とコース料金、分割払いがあるか）
など様々な比較対象があると思いますが、あなたの納得できるジムを選ぶことで、きっとボディメイクが成功するはずです。