薬を飲まなくても生理が来ました

無月経になった経緯は？: 51キロから39キロまで痩せて無月経になりました。身長は151㎝です。糖質をほとんど取らないダイエットを半年以上していて無月経になり1年経っても戻りませんでした。
体重が少なすぎると医師に言われていますが、体重を増やそうとすると食欲が止まらなくなりました。
どんな悩みがありましたか？: 病院に行くのも手間だし、このままの状態だと良くないというのはわかっていて、どうしたら極力太らずに生理が来るかを悩んでいた時にこちらを見つけて、この食事療法をやってみました。今後の病院代などを考えたら、今治した方が絶対に将来的に得だと思いました。
改善できましたか？: 初めて5ヶ月くらい経ったところで薬を飲んでなくても生理が来ました。外食もし、好き嫌いもありますが自分なりのバランスの良い食事をアドバイスを参考に続けられたので、全く苦ではなく、簡単に続けることができました。前より体重も増えましたが健康的に体重を増やせた感じがして、今の体型に全く不満はないです。